SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Moja pierwsza dieta do oceny i poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 82 Wzrost : 180 Obwód klatki : Dont care. Obwód ramienia : Dont care. Obwód talii : Dont care. Obwód uda : Dont care. Obwód łydki : Dont care. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Dont care. Aktywność w ciągu dnia : Praca siedząca przy komputerze. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2 x w tyg treningi boksu, 3 x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-01-12 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 14 latka do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 54 Wzrost: 162 Obwód klatki: ... Obwód ramienia: ... Obwód talii: ... Obwód uda: ... Obwód łydki: ... Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ... Aktywność w ciągu dnia: A6W, Piłka nożna prawie codziennie wf Uprawiany sport lub inne formy aktywności: a6W .5dni w tyg piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2009-06-28 19:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowe). Chciałabym prosić was drogie Panie o pomoc i wsparcie :) Wszelkie rady mile widziane :) Płeć: kobieta Wiek: 17 lat Waga: ok. 65 kg Wzrost: 168 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niestety zapewne ponad 30 % :( Uprawiany sport: piłka nożna (treningi 2 lub 3 razy w tygodniu od 1,5 do 2 h) Cel: redukcja bez skutków ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2010-12-07 17:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś była taka dieta.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w roku) Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 76 Wzrost: 176 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 90 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15-20 % Aktywność w ciągu dnia: praca + aeoroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jogging + rower + piłka nożna Odżywianie: jestem w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-05-22 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zbilansowana dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 66 Wzrost: 161 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: 82 Obwód uda: 59,5 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18% Aktywność w ciągu dnia: Średnia (w tygodniu uczelnia, w weekend praca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 7x w tygodniu intensywny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2011-03-31 19:21:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: 33 cm Obwód talii: 100 cm Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x/tyg Odżywianie: zdrowe jedzenie, brak smażenia itp. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-10-16 16:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 72 Wzrost: 171 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: sporo,ok 84 Obwód uda: nn Obwód łydki: nn Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nn Aktywność w ciągu dnia: Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x bieganie 3x zaczynam wraz z dieta walka mieczem:) 2x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2008-03-11 23:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha i trening na siłowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 91 Wzrost: 183 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 105 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 5 kg Aktywność w ciągu dnia: szkoła, treningi w pon, śr, pt Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia - pon, śr, pt Odżywianie: Jem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2011-03-29 12:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny a cukry proste - jak to jest

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 88 Wzrost: 186 Obwód klatki: ?? Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: 93 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10-15 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kulturystyka Odżywianie: od 2 lat dieta Cel: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9827 Data: 2008-07-13 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić w takiej sytuacji??proźba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weidera,steper Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 57,5 Wzrost: 170 Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 67 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Praca,średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda konna raz w tygodniu,siłownia 2-3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2008-03-14 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening. Przyda się Twoja opinia :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przedstawić moją ankietę Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 183/184 Obwód klatki : X Obwód ramienia : X Obwód talii : X Obwód uda : X Obwód łydki : X Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% ? Aktywność w ciągu dnia : Trening hokeja na lodzie. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 7x w tygodniu Odżywianie : Słabe... [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2012-02-25 18:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny i poprawy !! :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 11.00. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nieznam ale pewnie z 20% Aktywność w ciągu dnia: Obecnie wakacje więc cieżko stwierdzić Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Tylko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2007-06-03 17:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc, moja waga stoi w miejscu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temacie również? Płeć: Kobieta Wiek: 26 Waga: 59 Wzrost: 155 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 70 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spinning, abs, body bar, body sculpt [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2010-10-07 09:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta redukcyjna do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 18 Waga : 88 Wzrost : 174 Obwód klatki : Nie wiem Obwód ramienia : Nie wiem Obwód talii : Nie wiem Obwód uda : Nie wiem Obwód łydki : Nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła , rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna Odżywianie : ??? Cel : szybka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-02-24 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki problem z odchudzaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o fat... Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 172 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 88 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15-16% Aktywność w ciągu dnia: Generalnie siedzący, ale ruszam się z domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia, rower [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2008-07-10 12:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do poprawek i oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aerobowego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 120 Wzrost: 180 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 115 Obwód uda: 76 Obwód łydki: 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 37 Aktywność w ciągu dnia: ilownia 4 razy w tygodniu po 1.5 do 2 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia rowerek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-06-11 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ocenieniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: brak Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa,siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: praktycznie nic od kilku dni orbitrek 40 min 4x [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-05-15 18:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedni trening???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam, Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 50 Wzrost: 166 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca, wieczorem bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie 6 razy w tygodniu po 10 km [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2008-09-29 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 27 Waga : 130 kg Wzrost : 169 Obwód klatki : brak info Obwód ramienia :brak info Obwód talii : brak info Obwód uda : brak info Obwód łydki : brak info Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca - siedząca w banku Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : lubię ostre [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2019-09-15 08:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widzę. Płeć: Kobieta Wiek: 31 Waga: 80.5 Wzrost: 175 Obwód klatki: 104.5 Obwód ramienia: 32.5 Obwód talii: 85 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35.07% Aktywność w ciągu dnia: opieka nad 2 małych dzieci, spacer min 2 godz, dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x1.5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2006-11-08 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)